【巡り・心と身体と現実世界の滞り】

腸・血液・リンパ・気・呼吸。
いつも私達を支えてくれている、巡り。
感情や人間関係、お金や仕事も
同じ様に、流れ循環しています。

どこかで滞ったり、詰まったりすると
不調や違和感といったサインになって現れる。
ひとつの滞りが、ふわっと巡り始めると
他の場所でもつられるように、巡り始める。

腸が和らぐと、呼吸が深まり
心が緩んで人との関わりも、優しくなれる。
そうやって現実も少しづつ
巡りを取り戻し始める。

身体を整える事は
人生の巡りを整える事

立ち止まって、深呼吸してみること
温めて、緩めてみること
小さなことが
未来の巡りを優しく変化させてくれる。

心と身体と人生の
巡りを整えるお手伝いが出来れば、嬉しいです🌿‬

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