むくみ腸 レシピ
オススメのむくみ腸レシピです！
「生姜ココア」
■生の生姜、乾燥生姜
お好みでご用意してください！
■ピュアココアパウダー
■ハチミツ(お好み)
入れるとまろやかになります。
私は、鍋で刻んだ生姜を茹で
その茹で汁でココアパウダーを
溶かします(^^)
真夏の猛暑日が続きますが
夜寝る前に飲めば、寝付きも良くなります( ¨̮ )
お試し下さい♡!!